Camina con ritmo con el Japanese Walking
Vamos con la última que nos llega desde el país nipón. Ahora que ya tomamos té matcha como si no hubiera un mañana, comemos sushi semana sí y semana también y llevamos encima tecnologías...
Categoría: Salud
Invierte en un entrenador personal y triunfarás
Lo sé, estamos a mitad del verano y no queremos oír nada más de la famosérrima operación bikini, así dietas ni nada que suene los mensajes machacones que tuvimos a partir de marzo alertando...
Té matcha para supervitaminarse
No es fácil ser verde decía la rana Gustavo. Pues hoy vamos con uno de los productos más verdes que podemos encontrar en el mercado y quedará resuelta la gran duda: ¿bebida maravillosa...
Beneficios del pilates reformer, silla y suelo
Si me llegan a decir hace unos años que sería la defensora del pilates que soy hoy, no me lo creería. De hecho, lo comencé a practicar por encontrarme convalenciente tras una operación, y...
La rentrée y sus consecuencias emocionales
Si eres de esas personas que se sorprende a sí misma mirando aturdida por la ventana de la oficina o viajando en el transporte público con la expresión un tanto alicaída, ¡ánimo!, no estás...
La vida sin gluten: los mejores sustitutos de la harina
Cada vez es más frecuente encontrar a personas que sufren celiaquía, intolerancia al gluten o, sencillamente, que han decidido llevar una vida sin esta proteína del cereal porque consideran que no les hace bien...
Ventajas de las botellas de acero inoxidable para agua
Por favor, tómate un ratito para leer este post y, de ser posible, hazlo acompañada de una buena cantidad de agua a la que ir dado sorbos, pues tenemos que hablar de un asunto que...
Motivos para empezar a correr en invierno
El final del otoño se está haciendo notar. En breve tendremos los árboles totalmente desprovistos de hojas y estaremos inmersos sin remedio en la época turronera, ese guilty pleasure al que no somos capaces...
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