Invierte en un entrenador personal y triunfarás

Lo sé, estamos a mitad del verano y no queremos oír nada más de la famosérrima operación bikini, así dietas ni nada que suene los mensajes machacones que tuvimos a partir de marzo alertando de la proximidad del verano y la temida exposición de nuestro cuerpo. Ya sabemos que es un reclamo publicitario y que el cuerpo que habitamos no debe ser motivo de vergüenza -faltaría más- pero es que hay que reconocer que si a estas alturas del año no hemos hecho los deberes, ya vamos un poquito tarde.

Pero es que no hemos venido a hablar del verano de 2025 únicamente, sino que queremos mentalizarnos de la importancia de la salud y de encontrarnos bien con nosotros mismos. Como dice mi querida divulgadora Cristina Mitre, el entrenamiento hace mucho más que desarrollar nuestros músculos. También trabaja en otros campos igual de importantes, a saber: ganar autoconfianza, sobrellevar mejor el ritmo del día a día, el estrés generado por el trabajo o rutina diarias, y sí, la edad, y nos referimos por ejemplo a poder subir la maleta de cabina al compartimento del avión sin ayuda de nadie. Y no nos dejemos, porque no es menos importante, vernos mejor ante el espejo.

El caso es que por todo un cúmulo de razones entrenar es una de las mejores inversiones de tiempo, esfuerzo y dinero. Y es una inversión a largo plazo, una rutina para la que no hay época del año porque nunca es mala fecha para empezar. Pero reconozcamos que también es verdad que no todos contamos con la fuerza de voluntad de ponerse, y no dejar, los entrenos, especialmente cuando queremos trabajar fuerza y nos gustaría ver los frutos de nuestro esfuerzo en cierto plazo. Para esos casos darling, lo mejor es confiarse a un entrenador personal que nos lleve por el buen camino del entrenamiento y nos ayude a no abandonar. En la mayoría de los gimnasios grandes hay opción de contratar el servicio de trainer, pero si te mueves por el área metropolitana o zona Norte de Madrid, hay opciones excelentes como JG fitness. Este entrenador personal en San Sebastián de los Reyes ofrece entrenamientos de forma individual o incluso en pareja, porque sí, cumplir objetivos como pareja o entre amigos es de las mejores formas de motivarse mutuamente y no abandonar la misión.

¿Hay más ventajas? Por supuesto: tener un entrenador personal a tu lado durante toda la sesión te ayudará a seguir el correcto ritmo y asegurará la ejecución correcta de los ejercicios, lo que evita posibles lesiones así como vicios posturales. Y es que tenerle a su lado te ayudará a dominar la técnica y controlar tu mente, tan traicionera a veces. Y lo sabes ;)

¿Te queda alguna duda? Pide cita para recibir tu clase gratuita y podrás resolverlas y probar su método. De ahí en adelante podrás continuar con tu plan ya completamente individualizado y acorde a tus necesidades, incluido el horario que mejor te venga, puesto que son flexibles de mañana, tarde y noche.

En serio, no lo dejes más, hoy empieza todo.