Categoría: Salud

Pies para qué os quiero. La fiebre del running

Algo debe tener el running para que cada vez más gente se calce las zapatillas y se lanze a recorrer calles y parques. Es un deporte que ayuda a mantenerse en forma como ninguno, porque: Tonifica Elimina grasas Favorece al...

Amigas del chocolate

Recuerdo haber visto un anuncio de marquesina en Nueva York que rezaba que la mejor medicina contra la depresión es el chocolate, remedio que además es de lo más barato. Por supuesto entendemos que no hay que tomarse esto al pie de...

Isasaweis, tu nueva amiga

¿Te gusta imitar los looks de famosas de moda como Sara Carbonero, Pilar Rubio o Megan Fox? ¿Crees que te falta maña a la hora de maquillarte los ojos, hacerte peinados o colocarte complementos? Si...

5 Mitos del Gimnasio

Como curiosidad he querido plasmar  5 de los mitos más escuchados en la calle sobre el hecho de ejercitarse con pesas. Échales un vistazo… 1.- ¿Hacer pesas es solo cuestión de chicos? OJO.- El...

Ejercicios y la Wii

¿Te propones bajar de peso? ¿Hacer algo de ejercicio? Aunque a priori el ejercicio físico (como fenómeno saludable y positivo), es algo que cuesta inculcar, es importante plantearse cuánto ejercicio se necesita y cuál...

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