Categoría: Salud

Te-Alcachofa

Beneficios del té de alcachofa

Ahora que estamos en plena temporada de esta hortaliza vamos a echarle un poco de imaginación para aprovechar algo más sus propiedades. Ya sabemos que la alcachofa es conocida en las dietas adelgazantes e...

Los beneficios del spinning

Si os habéis propuesto poneros en forma desde enero o incluso os habéis apuntado a un gimnasio, mi más sincera enhorabuena por haber tomado dicha decisión. Eso sí, si solo habéis hecho eso, os recuerdo...

Running: mis zapatillas rosas molan

Correr, correr y correr. Ah, y también hacer running. Porque este anglicismo que hemos adoptado ha destronado a los ochenteros y noventeros footing y jogging… así que ¿por qué yo también os vengo a...

Una jubilación (muy) anticipada

Ahora que termina la semana estaba recordando esta noticia que leía al comienzo de la misma. Y es que a veces hay que dejar unos días para comprobar que el contenido de algo te ha hecho...

Equípate en fitness con Elicca

En la anterior entrada hablábamos de las bondades del running y hoy de una de las consecuencias de dicho deporte: la equipación. Es cierto que para empezar a correr sólo se necesitan unas zapatillas,...

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