Si es así, déjame presentarte a Isa. Última triunfadora en Youtube, su canal ha conseguido a día de hoy más de 9 millones de visitas. A priori puede parecer que su labor, consistente en compartir con el público su conocimiento en temas de belleza, moda y salud, entre otras disciplinas, está muy manido en internet. 

Entonces, ¿por qué triunfa? Está claro que su exposición es distinta. Isa se nos presenta en cada vídeo desde distintos rincones de su casa, dependiendo del tema que vaya a tratar, introduce la tarea que va a hacer (determinado peinado, look, maquillaje, aplicarse un producto, etc.) y se pone a la labor. A veces la veremos transformarse partiendo de su cara lavada. Conoceremos los productos que usa, sus trucos a la hora de comprarlos, la opinión que le merecen así como diferentes formas de sacarles partido. Otros días nos cocinará originales recetas o nos dirá su opinión sobre diversos temas. Y todo ello siempre acompañado con una enorme sonrisa. Resulta algo similar a tener a una amiga, prima o vecina de confianza a quien acudir en busca de asesoramiento. Y también es una Negocianta, con la diferencia de que ella da la cara al exterior :)

Aquí su web, ¡seguro que no podéis ver sólo un vídeo!

Foto de Isasaweis

 Hoy en día, por desgracia, aprender a defendernos en situaciones reales agresivas ya no es solamente una actividad interesante, sino prácticamente una necesidad.

 No olvidemos que muchos creen que porque somos mujeres, podemos ser más vulnerables y menos fuertes que muchos hombres. Pero muy a pesar de eso, podemos aprender a defendernos y hacerlo simplemente con inteligencia, determinación y la aplicación de unas cuantas técnicas simples, para lo cual conviene que estemos entrenadas.

• Distancia de seguridad.

Aquí tenemos dos tipos de distancia que podemos mantener cuando tenemos al agresor con el punto de mira hacia nosotras:

*  Distancia larga, media larga (1,5m por lo menos); Es el mejor consejo si queremos controlar la situación, ya que tenemos un enfoque de vista más global y preciso de las posibles salidas y actuaciones que podemos tener a nuestra mano para evitar el ataque o bien, salir de él con mayor facilidad.

* Distancia cuerpo a cuerpo; Podríamos ayudarnos utilizando una perturbación física y sonora (es decir p.ej., despistar al atacante gritando para pedir auxilio y a la vez, dándole un cabezazo, etc.). No olvidemos que podemos usar armas naturales como los codos, las rodillas, las uñas y los dientes.

•  Otras posibles armas simples; Debemos recordar que en el bolso de una mujer, podemos encontrar casi de todo… así que no olviden que ese bolígrafo que llevan para anotar algo interesante, ese peine que a veces traemos en el bolso para estar guapas,  las llaves de casa que vayamos a donde vayamos siempre las tendremos ahí…, todo eso nos sirve como una posible arma simple.

No lo duden, cualquier cosa nos puede servir para salvarnos de una agresión.

•  Evitar agarres y suelo; En el caso de que el agresor consiga controlar la situación, nos acorrale o nos tenga en el suelo (cosa que debemos evitar antes que nada) lo primero que debemos hacer es respirar profundo, controlarnos y pensar rápidamente de qué forma o qué técnica natural o estudiada nos ayudará (si lo hemos practicado, será mucho más fácil) para poder salir de esa situación.

Si no controlamos la respiración ni la fuerza, esto nos provocará un bloqueo entre nuestro cerebro y nuestra posibilidad de actuación.

No olvidemos los puntos débiles de nuestro atacante, ya que éstos serán puntos a nuestro favor; genitales, ojos, costillas, dedos, sienes, etc.

Hay que destacar que estas técnicas se caracterizan por su alto grado de eficacia y funcionalidad en situaciones reales, y a su vez, por su simplicidad (para que una técnica sea eficaz debe ser simple, directa y que no requiera una coordinación motora fina (que no sea complicada y sea anti-natural, pues esta desaparece con la adrenalina de una situación real), por su concisión (no se trata de que aprendamos centenares de técnicas, sino asimilar unos conocimientos muy concisos para que resolvamos automáticamente cualquier situación agresiva), y por su corrección y precisión (es muy importante que aprendamos correctamente cada detalle técnico; p.ej.: la corrección o incorrección del ángulo de una presión o golpe, puede suponer la eficacia o ineficacia de una técnica en situaciones reales, con las correspondientes consecuencias derivadas).

Nunca es tarde para aprender a defendernos,  aprendamos a observar y  lo más importante,  ¡¡aprendamos a ser prevenidas!!.

Foto por: Hayden_post

Me han encantado este consejo: no repetir la misma ruta en el supermercado, de forma que se eviten pasillos perfectamente prescindibles. Y otra frase para enmarcar: Donde se detiene el raciocinio, empieza el consumo.

Descubriendo sus trucos quizás aprendamos evitar caer en sus redes.

Esta pregunta me la han hecho muchas personas desde que comencé a usarlo y aún no he encontrado una respuesta definitiva. Twitter es una aplicación sencillísima de usar que inexplicablemente engancha a quienes la prueban. Sirve para escribir textos (tweets) de hasta 140 caracteres, seguir a gente que te interesa, permitir que otros te sigan a tí, y a diferencia de otras redes sociales como Facebook o Tuenti, no se trata necesariamente entre conocidos de la vida real, porque, como norma general, no se tratan temas demasiado personales, sino más bien asuntos profesionales, de ocio o banalidades varias. Uno podrá decidir si su perfil será público y abierto a cualquiera o por el contrario lo mantendrá en privado, compartiendo así su perfil únicamente con aquellos followers autorizados (ideal para quien usa su identidad real en lugar de un pseudónimo).

Una vez dentro de Twitter, ¿qué se puede hacer?

Bien, podrás escribir a la gente a quien sigues o te sigue, bien directamente en su perfil o en modalidad privada para que no lo lean otros, hacer un retweet con aquello que te ha gustado de otros y quieres a su vez compartir. También se pueden crear listas dentro de la gente a quien sigues y, finalmente, hacer lo que parece ser más divertido: participar en los trending topic, conseguir aparecer en los follow friday o sencillamente, enterarte de la información que más te interesa de forma inmediata.

Veamos algunos usuarios de Twitter que podrían ser interesantes de followear:

- Harper´s Bazaar. La centenaria revista de moda ha llegado este año a los quioscos españoles y, para no ser menos, twitean curiosidades, además de algún que otro adelanto de lo que publican en papel.

- La Casita de Wendy. Esta marca madrileña no sólo hace una ropa de lo más original sino que informan de sus novedades, colecciones y algún que otro sorteo.

- Gato, maquillador de Maybelline NY, nos mantiene informados de sus andanzas profesionales, está al día de las nuevas tendencias en maquillaje y no pierde detalle respondiendo dudas que se le planteen.

- Nómada Market. La feria de diseño independiente de Madrid también informa en Twitter de sus fechas y diversas propuestas.

Estos son sólo algunos ejemplos para comenzar en Twitter, si tenéis sugerencias podéis comentárnoslas.

Un buen truco que les ayudará a mejorar la técnica en el estilo de crol, sobre todo para las que manejan una técnica básica y parece que con el paso del tiempo les cuesta seguir avanzando o parece que siempre es un poco de lo mismo.

Cerrar los puños y nadar de la misma forma, anulará el empuje y sujeción de la palma de la mano, de esta forma cuando estén nadando podrán compensar el esfuerzo del movimiento con el antebrazo.

Son muchos los que creen que el todo el impulso que se hace al nadar de estilo crol, es la palma de la mano; pero gran parte del esfuerzo es el antebrazo y en general toda la parte superior del tronco. De la parte de antebrazo, de su posición y orientación depende gran parte de la fuerza que se transmite al agua para poder avanzar.

No olviden mantener el codo bien alto y hacer el movimiento curvo para que puedan comprobar la mejoría que tendrán al nadar de esta forma.

Les vendría bien hacer unas cuantas series con el puño cerrado y otras cuantas con la palma abierta, eso les ayudará a notar la diferencia y hacer la comparación, entre una forma nadar y la otra.

Si trabajan con esta técnica , ayudarán a interiorizarla mejor  y les servirá para avanzar más utilizando menos energía (aunque al principio les parezca lo contrario). Así podrán hacer más series de lo habitual, cansándose menos.

Si lo prueban… no olviden compartir su experiencia con nosotras!!

Foto por Sbrotschul

Últimamente proliferan en internet sites que consiguen ofertas a base de reunir a un número elevado de compradores. Comenzaron las dirigidas al sector de la moda, luego vinieron las de tecnología, restauración o para el tiempo libre. En ésta última categoría se encuentra Offerum.

El funcionamiento de Offerum consiste en ir lanzando ofertas de ocio con descuentos de hasta el 80% y esperar a que se forme un colectivo de compradores suficiente para hacerlo real. Para enterarse de las promociones sólo hará falta estar informado mediante su web (requiere registro) o suscribirse a su feedRSS, su Twitter o su grupo en Facebook. Las actividades existirán en la web por un plazo definido de tiempo, por lo que si caducan y la oferta no llega a activar por no haber llegado al número mínimo de compras, Offerum te devuelve el dinero de tu compra.

Como ellos mismos dicen, ¡el precio ya no es excusa para descubrir cosas nuevas en tu ciudad!

De momento la web funciona para las ciudades de Madrid y Barcelona, pero pretenden ampliarlo al resto de la geografía española.

¿Qué ofrece? Un diseño y usabilidad cuasi perfectos, un funcionamiento tan intuitivo que convence a su usuario en muy poco tiempo de que puede acceder a un mundo de cosas con sólo deslizar la yema de su dedo y… una enorme cantidad de aplicaciones para todos los gustos y necesidades. Voy a enseñaros algunos ejemplos de aplicaciones que pueden resultar útiles en el iPhone de una mujer:

- ZARA. Su aplicación gratuíta permite ver las prendas nuevas que llegan cada semana a sus tiendas así como las fotos del catálogo, look book y colección. No está nada mal si esto nos evita el peregrinaje semanal a las tiendas de Don Amancio en busca de novedades.

- ShopShop. Gracias a esta herramienta (free también!) podrás elaborar tus listas de la compra. Tan sencillo como la lista de papel y lápiz de toda la vida pero con mucho más glamour, dónde va a parar!

- iPeriod. Si, esto va de lo que parece, de llevar un perfecto control de tus días de regla, ovulación y… fertilidad. ¿Ciencia ficción? Parece que va muy en serio y hay testimonios que ya hablan de su eficacia.

¿Contrato o con-truco?

Es curioso observar en los anuncios televisivos las ofertas  que ofrecen servicios de contrato por ejemplo; Televisión, Internet, Telefonía…entre otros.

Supongo que todo esto les sonará.

Lo que no estoy segura es si les da tiempo a leer la letra pequeña que viene debajo de dichos anuncios, porque a mí no. Apenas veo lo que ponen por el coste del servicio y poco más. No dan mucho margen de tiempo para leer los pequeños detalles sobre el servicio. Incluso en los contratos -papel en mano- los ponen cada vez más difíciles de encontrar.

Es cierto, a veces no todo son engaños ni trucos.

Pero la mayoría por no decir todos, nos quieren hacer tontos en alguna ocasión a ver si cuela.

Por eso hay que tomar como buena costumbre mirar bien las facturas. Es ahí cuando verdaderamente nos damos cuenta si el servicio que adquirimos es consecuente con nuestras necesidades o si estamos recibiendo gato por liebre.

De momento lo mejor… es fijarnos bien en las facturas y sobre todo  si no estamos conformes  ¡RECLAMAR!. 

“Si sufres injusticias, consuélate, porque la verdadera desgracia es cometerlas” 
Frase célebre de  Pitágoras

Foto de adam.achterstraat

Aunque el negocio comenzó en América, su éxito ha llevado al resto de países a imitarlo, por lo que contamos con sitios como It Bag Addict, Look and Stop o Lujo Accesible. Las dos primeras se dedican principalmente al alquiler de bolsos, apartándolos al final de cada temporada para su venta a precios muy especiales, mientras que en el último caso se dedican principalmente a la venta de los productos, dejando el alquiler como algo opcional a solicitar por mail.

Si una se decanta por el alquiler, dependiendo de la categoría escogida, podrá disfrutar de su bolso bien sea por un corto espacio de tiempo, desde un fin de semana o una semana, o sino hacerse con un bono de socia de 3 o 6 meses que le permitirá disfrutar de un bolso diferente cada semana durante ese tiempo. El cálculo que facilitan desde It Bag Addict es de 1,38€ al día si se escoge el bono de 3 meses en la categoría Lujo, y de 2,51€ al día con el bono de 6 meses para cualquiera de sus categorías: Exclusivo, Prestigio y Lujo.

El funcionamiento parece fiable, el contrato tiene mucha letra pequeña, algo lógico dado los precios exorbitantes de los productos, pero parecen tener bien organizado todo el sistema de mensajería, embalaje, aportación del certificado de autenticidad de cada bolso, etc.

Personalmente, no he probado el servicio, pero me parece una idea brillante. De atreverme a probar, creo que comenzaría con el Paddington de Chloe, o quizás el Doble de YSL, o quizás…

Foto de jespahjoy

En agradecimiento al buen funcionamiento de la web, o sencillamente porque se sienten generosos, han organizado un sorteo con varios regalos, entre los que se encuentran escapadas de viaje, un iPod nano o packs de deporte y cultura. Para participar sólo hay que seguir dos sencillos pasos y hacerlo antes del 6 de enero… ¡y no parece ser una inocentada!